神經(jīng)質(zhì)產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)閷ι鐣?huì)不適應(yīng)所致。自然界和社會(huì)都是不穩(wěn)定的，它不能以人們的主觀意志所轉(zhuǎn)移，那么人類的生存也存在著許多不安定的因素。人現(xiàn)在的心身狀態(tài)能否適應(yīng)外界環(huán)境？這種不安心理會(huì)伴隨我們的生活，這種不安心理的程度是隨著個(gè)人的素質(zhì)年齡及目前所處的環(huán)境等條件的不同而變化。
內(nèi)向性格的人容易出現(xiàn)不安心理，而較外向性格的人則相反，他們屬于樂天派，對任何事情都抱有希望。內(nèi)向者一般具有反省的傾向，他們總是對自己的心身狀態(tài)能否勝任所做的事情而缺乏信心。
從年齡角度看，在30歲以前，極易出現(xiàn)適應(yīng)不安的心理，人在青春期后，大腦的發(fā)育幾乎接近成人，智能也基本成熟，這時(shí)欲望的范圍急速加大，但是由于他們對現(xiàn)實(shí)缺乏經(jīng)驗(yàn)，要想較好地適應(yīng)外界的事物，并很快做出處理，就顯得很不成熟，并出現(xiàn)對各種事物的不滿，其結(jié)果導(dǎo)致適應(yīng)不良。
并且從青春期開始，人的自我意識(shí)增強(qiáng)，也會(huì)感到自我和外界的對立和不調(diào)和，從而助長這種適應(yīng)不良的傾向正是由于這種適應(yīng)不良，所以我們在生活中常常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)。如我們接受一件超出自已范圍的工作，就極易出現(xiàn)自尋煩惱。學(xué)生臨近考試，經(jīng)常會(huì)因一些瑣碎事而急躁不安，出現(xiàn)心理障礙。另外，在境遇發(fā)生變化時(shí)，任何人都會(huì)有不安的感覺，但內(nèi)向者更容易由不安狀態(tài)變成神經(jīng)質(zhì)。
