首先我們知道人體正常的睡眠時間每天大約在6-8小時，睡眠時間過長主要有以下危害：
首先會影響我們的腸胃，因?yàn)槟c胃的食物要經(jīng)過一段的時間進(jìn)行消化，但經(jīng)過一夜的吸收之后胃腸基本排空，可是胃液還在不斷的分泌，如果不及時吃早餐，分泌的胃液會影響胃黏膜，可能出現(xiàn)慢性的疾病。
其次，可能影響心臟功能，人在休息的時候心臟也處于休息狀態(tài)，如果睡眠過多，可能影響心臟的收縮力，進(jìn)而影響功能，因此一定注意不要睡眠過度。
睡眠過度的危害
董增勝主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2022-07-05 45996次
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
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黃世昌
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韓昕健
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