補(bǔ)肺的食物有山藥。山藥適合在春季食用，營養(yǎng)豐富，可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾；還可以補(bǔ)腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補(bǔ)肺，滋腎益精，適合體弱多病及中老年人吃。
大棗也可以補(bǔ)肺，大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補(bǔ)肺的朋友平時(shí)可以常吃棗米飯，大米為主，加上一點(diǎn)紅棗，色澤更加鮮艷，而且爽口潤甜。
補(bǔ)肺的食物
梁霄主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2018-08-01 46282次
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 153088次
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
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馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 17958次
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董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-07-03 43187次
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幸麗花
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-13 13006次
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周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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