1,夜間盜汗。
2,睡覺不實(shí)。
3,性情異常。
4,枕禿圈。
5,出牙晚,出牙不齊。
6,缺鈣還時(shí)常出現(xiàn)食欲不振,精神狀態(tài)不好,抽搐,對(duì)周圍環(huán)境不感興趣,智力低下,免疫功能能下降的癥狀。
建議孩子多吃含鈣或者促進(jìn)鈣吸收的食物。如奶類,含鈣較豐富,吸收也充分,動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D可以促進(jìn)鈣的沒收。但動(dòng)植物中的維生素d要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素d才能被人體利用。故小孩兒要適當(dāng)?shù)臅裉?,海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品中含鈣量高,紫菜,菜花含鈣也較豐富。