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      醫(yī)生主講實錄

      1、功能下降,長時間失眠會導致思維困難,腦力勞動的效率明顯下降,影響大腦運轉(zhuǎn)、頭昏、記憶力下降。

      2、誘發(fā)軀體疾病,失眠患者患心臟病的危險性增加兩倍,遭遇中風的概率增加三倍,常見的誘發(fā)表現(xiàn)為,食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經(jīng)、乏力等。

      3、思維長期消極悲觀,抑郁心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑,感到任何事情都困難重重,對前途悲觀絕望。

      4、縮短壽命,一項歷經(jīng)四十年的研究發(fā)現(xiàn),由于失眠導致功能失調(diào)而引起的死亡率,同癌癥、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。

      以上內(nèi)容僅供參考

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