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• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2758次

• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7463次

• 高血脂合并糖尿病的控制
  在高血脂患者中并發(fā)有糖尿病的患者不在少數(shù)，高血脂與糖尿病的并發(fā)，不僅他們之間會(huì)相互作用，而且還可能成為動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的原因，因此高血脂并發(fā)糖尿病患者，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)病情的監(jiān)測(cè)和日常護(hù)理。1、飲食治療，脂肪的質(zhì)和量可直接影響血脂水平，每日攝取脂肪以50~60克為宜，膽固醇每日攝入量應(yīng)控制在,300毫克以下，一般應(yīng)以多不飽和脂肪酸為主，限制飽和脂肪酸攝入各種植物油類，如花生油、豆油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動(dòng)物油類，如豬油、牛油則主要含飽和脂肪酸，食物的膽固醇全部來自動(dòng)物性食品，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、腦等，其含膽固醇也高，禁用或少用。2、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重，運(yùn)動(dòng)是治療高血脂和糖尿病等有效方法之一，運(yùn)動(dòng)既能提高患者的血脂水平，又能降低血糖，因而堅(jiān)持每日一定時(shí)間一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)很有必要。3、藥物治療，在飲食與運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，血脂水平異常者需考慮藥物治療，以甘油三酯升高為主者，可使用貝特類和鹽酸，及其衍生物，對(duì)膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高者，可選用他汀類藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-12 2139次

• 糖尿病合并高血脂如何體育運(yùn)動(dòng)？
  ?每天堅(jiān)持大概半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。每周至少五天，應(yīng)該繼續(xù)增加每周的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間?？崭寡侨绻笥?6.7mmol/L或者有反復(fù)的低血糖或者血糖波動(dòng)比較大，有糖尿病酮癥酸中毒的急性代謝并發(fā)癥的，或者合并急性感染，針指性的視網(wǎng)膜病，還有嚴(yán)重的腎病以及嚴(yán)重的一個(gè)心腦血管病的。比如不穩(wěn)定心絞痛，心律失常、過性的腦缺血這些情況，要禁忌運(yùn)。如果病情控制穩(wěn)定后，可以逐漸的在恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。什么叫中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，就是實(shí)際上最主觀的一個(gè)感覺就是心跳稍微快一些或者是有感覺微微出汗，有氧運(yùn)動(dòng)的形式是無限的，比如說跑步、快走、騎單車、打羽毛球、跳廣播操，游泳等等都可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-02 1499次

• 高血脂是糖尿病嗎
  病情分析：高血脂這類疾病并不是糖尿病，高血脂這類疾病指的是體內(nèi)血脂水平高于正常，例如包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，高低密度脂蛋白膽固醇血癥等。意見建議：患有了高血脂這類疾病之后，與糖尿病一樣都是屬于代謝性的。一旦發(fā)現(xiàn)患病之后，一定要立即診療，否則容易引起心腦血管疾病的。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1501次

• 糖尿病合并血脂異常該如何治療
  病情分析：糖尿病合并血脂異常，可以根據(jù)血脂升高的種類選擇合適的藥物，如果是膽固醇升高，可以使用他汀類的降脂藥。如果是甘油三酯升高為主，可以使用貝特類的降血脂藥物。同時(shí)嚴(yán)格的控制血糖，改變不良的飲食生活習(xí)慣。意見建議：建議糖尿病合并血脂升高的患者，飲食控制的同時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，消耗熱量，降低體重，增強(qiáng)體質(zhì)，在藥物治療的時(shí)候，要定期檢查血糖、血脂的水平。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-27 1601次

• 2型糖尿病合并高血脂怎么辦
  2型糖尿病合并高血脂可以通過控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)以及服用藥物進(jìn)行調(diào)理。1、控制飲食：2型糖尿病的患者如果合并了高血脂的情況，需要在日常生活中控制飲食，應(yīng)做到低鹽、低糖飲食，禁止吃含糖量高以及高油脂的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z比如蕎麥、燕麥、玉米、菠菜、青菜、西蘭花等，能夠控制血糖的升高，還可以改善患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 326次

• 高血脂是糖尿病嗎
  血脂高并不是糖尿病。但是血脂高和糖尿病都屬于代謝性疾病，其他的疾病還包括高血壓，都是屬于代謝綜合征的范圍。血脂高，是因?yàn)橹|(zhì)代謝障礙出現(xiàn)的一種臨床癥狀，通常是指膽固醇和甘油三酯升高為主要的實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)現(xiàn)血脂異常，大多數(shù)原因是因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，比如辦公室長(zhǎng)期久坐，活動(dòng)減少，長(zhǎng)期吸煙飲酒都會(huì)導(dǎo)致血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 232次