首先痛風(fēng)它是百痛之首,多發(fā)于四十歲以上的男性以及絕經(jīng)后的一些女性,它困擾很多人,急性的病人疼痛非常劇烈。
首先要臥床休息,抬高患肢,關(guān)節(jié)制動(dòng),盡量的保護(hù)受累部位,避免受損傷。
另外要消除一些應(yīng)激的狀態(tài),避免過(guò)度的勞累、緊張、焦慮,甚至有一些強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷,也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。要告知病人勞逸結(jié)合,保證睡眠,生活要有規(guī)律,以消除各種心理的壓力。
再就是要有一個(gè)良好的心態(tài)。它是戰(zhàn)勝病魔的第一步,它使我們?cè)谂c病魔抗?fàn)幹械囊庵靖訄?jiān)強(qiáng),信念更加堅(jiān)定。同時(shí)痛風(fēng)的患者,要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀,保持樂(lè)觀向上的生活狀態(tài),相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾,這點(diǎn)是非常重要的。