從青少年的顱形就可以知道其在嬰兒期的睡眠姿勢(shì)。歐美各國的孩子，大多枕部突出，呈天然的顱形，而亞洲孩子多數(shù)枕部扁平。由此看出，亞洲國家，多數(shù)讓嬰兒仰臥姿勢(shì)睡眠；歐美各國，幾乎都是讓嬰兒俯臥姿勢(shì)睡眠。
俯臥和仰臥哪一種更有益于健康？許多資料表明，俯臥更有益于健康。從橫切面看，嬰兒的胸廓中肺是背側(cè)部長，俯臥時(shí)肺受壓程度最輕，呼吸便自然而有規(guī)律，血紅蛋白含量與仰臥時(shí)比，增加5%~10%。嬰兒胃容量小，賁門部收縮力弱，嬰兒吐乳是常見現(xiàn)象。俯臥姿勢(shì)可防止嬰兒吐乳時(shí)誤吸入肺中，且賁門位于背部，俯臥時(shí)背部可得以抬高，能預(yù)防吐乳。
俯臥可以便稍大些的嬰兒兩腕支撐，頭向上抬。久之，可以明顯增強(qiáng)腕、臂和項(xiàng)背肌肉的力量，且俯臥時(shí)，身體想動(dòng)可以通過自己的努力來實(shí)現(xiàn)，使其從小便養(yǎng)成，一種靠自己實(shí)現(xiàn)愿望的獨(dú)立性格。但是，嬰兒俯臥睡眠，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、枕頭應(yīng)柔軟，被子要輕，床、褥子要稍硬。
二、俯臥時(shí)，面部左右應(yīng)經(jīng)常調(diào)換，不宜長久睡一側(cè)。
三、俯臥適宜1個(gè)月以上的嬰兒，否則，面部易變形。
