患有胃潰瘍的病人,不能空腹吃柑橘、柿子、番茄、香蕉等,要養(yǎng)成良好的飲食習慣及飲食規(guī)律,戒煙酒,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,可以多吃碳水化合物,蛋白質(zhì)和維生素,要加強體育鍛煉,保持身心愉快。
多吃一些富含維生素c的水果,紅棗,獼猴桃,山楂等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養(yǎng)功能,而且是天然抗氧化劑,也可以吃一些紅色水果,葡萄、黑加侖、樹莓,草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。