得了偏頭痛以后，在日常生活中有需要注意的飲食禁忌。如果是頭痛劇烈，急性發(fā)作的實證頭痛，應飲食保持清淡，除了米和面等主食以外，可以多吃青菜和新鮮的水果。如果是隱隱作痛，慢性長期的虛證頭痛，可以多吃富有營養(yǎng)的食物，比如豬肝，蛋類以及桂圓和蓮子湯等。
如果頭痛的同時伴有體溫升高、發(fā)熱者，及時去醫(yī)院就醫(yī)。而且可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以喝綠豆湯。偏頭痛不能喝酒、不能吸煙、不能吃海產(chǎn)品等發(fā)物，尤其是含有酪氨酸的食物，比如咖啡、巧克力等。
偏頭痛的飲食注意
王卓副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-07-31 2300次
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偏頭痛的原因偏頭痛的原因，現(xiàn)在不是說特別的確切。但是大多數(shù)認為，是可能和神經(jīng)內(nèi)分泌的一些改變有關(guān)系，特別是在青年時期，中青年這段這個時間多一些，女性多一些，這些原因造成了頭痛的發(fā)作。有些因素會引起或加重他的發(fā)作，比如吃有刺激性的食物，喝咖啡、喝茶、喝紅酒，這些都有可能引起偏頭痛發(fā)作的。還有天氣的變化，特別是溫度的變化、情緒的波動、身體內(nèi)分泌水平的改變，這些都有可能造成偏頭痛的發(fā)作。所以這是它的一些原因方面的東西。
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胡永生
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-25 14848次
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偏頭痛的癥狀偏頭痛的癥狀多種多樣，偏頭痛的發(fā)作形式主要有兩種，一是有癥狀的偏頭痛，還有一個是無癥狀的偏頭痛，有癥狀性的偏頭痛指的是病人在頭痛發(fā)作之前會出現(xiàn)一些先兆的癥狀，最常見的癥狀比如說視覺癥狀，病人可能會出現(xiàn)這種偏盲、視物閃光、有黑點、視物變形等情況，還有一種就是軀體的癥狀，軀體感覺癥狀就是出現(xiàn)一種感覺異?；蛘吣槻堪l(fā)麻的癥狀，隨著這種先兆癥狀的出現(xiàn)，隨后病人出現(xiàn)這種頭痛的發(fā)作，還有一種就是無先兆癥狀的偏頭痛，就是病人發(fā)作的時候沒有先兆癥狀，直接就出現(xiàn)頭痛，一般發(fā)作形式都是先從一個部位開始，隨后向多個部位擴散，比如說有的病人先出現(xiàn)這種耳顳部的疼痛，還有這種額部的疼痛，隨后向頂部、枕部甚至這種全頭部擴散，它這種發(fā)作的頻率不等，有的病人是幾個月，有的病人半年，但有的嚴重的病人每天發(fā)作好幾次的情況都有。
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馮增偉
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-09-27 3442次
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偏頭痛飲食注意偏頭痛患者飲食宜清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、桂圓、雞蛋等等，應該注意避免吸煙喝酒，不喝咖啡、濃茶，不能吃巧克力等容易誘發(fā)偏頭痛的食物。發(fā)作期間應該嚴格控制動物脂肪以及辛辣刺激的食物，頭痛患者還應該遵循以下食療原則：飲食除米、面主食外，要多吃青菜、水果類的食物，要多吃富含營養(yǎng)的食物，如母雞、豬肉、豬肝、蛋類，以及桂圓、蓮子湯等等，宜喝綠豆湯、赤豆湯等。禁煙、酒和公雞、螃蟹、蝦等發(fā)物，要注意引起偏頭痛發(fā)作的食物，也不能吃牛肉、香腸、肉類腌制品、醬油等等。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 4714次
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偏頭痛的飲食禁忌第1點，偏頭痛的患者要注意盡量不要喝酒，特別是不能喝紅酒。有些患者喝紅酒之后，是可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作的。第2點，偏頭痛的患者要注意盡量不要吃含有亞硝酸鹽的制品，比如盡量的不要吃咸菜，少吃腌肉等，也要注意少吃含有谷氨酸鈉的食物。第3點，偏頭痛的患者平時也要注意少吃巧克力，少吃奶酪等。有些敏感的患者，吃這些食物之后也能夠誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。偏頭痛是一種常見的血管性頭痛，患者發(fā)病年齡一般比較輕，多數(shù)患者有家族史，平時要注意保持規(guī)律的作息。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-19 2173次
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偏頭痛飲食需要注意什么引起偏頭痛的食物，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。動物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的一半左右，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等食物在患有偏頭痛的情況下是不能吃的。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 1301次
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偏頭痛飲食上應注意什么患有偏頭痛的患者在飲食方面要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、辣椒類的食物是避免吃，在此期間也要避免吸煙、飲酒。同時要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆制品類的食物?；加衅^痛的患者也要多吃一些易咀嚼，易消化的食物，要少吃過于太硬的食物，同時要保證患者避免受涼感冒，避免過度勞累，避免長期熬夜，這樣是可以有效緩解偏頭痛。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-31 1502次
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偏頭痛病人飲食要注意什么一，偏頭痛病人宜服用的食物。1、宜使用含鎂高的食物，例如全谷類食物堅果種子，如葵瓜子、腰果芹籽、花菜、豆腐等，因為鎂能調(diào)節(jié)血流放松肌肉，口服高劑量維生素b2可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時間，但其劑量一天不應超過四百毫克。二，偏頭痛病人忌服用的食物：1、忌服含硌氨酸的食物，如奶酪起司、巧克力、柑橘類
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 492次
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偏頭痛病人飲食要注意什么偏頭痛是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者的飲食調(diào)整對于減輕癥狀至關(guān)重要。合理的飲食習慣能有效減少偏頭痛的發(fā)作頻率和嚴重程度?；颊邞３忠?guī)律的飲食習慣，避免長時間不進食或暴飲暴食，這兩種極端情況都可能誘發(fā)偏頭痛。同時，食物的選擇上應以清淡為主，避免油膩
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
