如果說(shuō)是輕度的肝功能受損,比如說(shuō)飲酒導(dǎo)致的,或者某些毒性物質(zhì)導(dǎo)致的肝功能輕微受損,那么一般是可以恢復(fù)的。但如果是某些慢性疾病引起的,往往很難恢復(fù)正常。對(duì)于肝功能受損的情況關(guān)鍵是要做好預(yù)防工作,一定要注意保持正常的體重。對(duì)于脂肪肝的患者,一定要注意嚴(yán)格的控制飲食,然后控制體重,遠(yuǎn)離各種受血液污染的這種危險(xiǎn)因素。一定要注意避免病毒感染,比如說(shuō),各種的肝炎病毒,流感病毒,腺病毒,因?yàn)檫@種病毒感染有可能會(huì)直接侵犯的肝臟,引起肝功能受損。
再就是飲食方面,追求速效減肥,如果速效減肥的話也會(huì)使肝臟的代謝出現(xiàn)問(wèn)題,引起肝功能受損。飲食方面一定要注意均衡,一日三餐要均衡,粗細(xì)搭配合理,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白高纖維素食物。另外低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,注意飲食衛(wèi)生,另外不要喝酒,要戒煙,戒酒,不能夠亂吃藥。