腹瀉的病人往往會(huì)出現(xiàn)全身乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐的癥狀,會(huì)出現(xiàn)消化不良。
這個(gè)時(shí)候很多食物是不能夠服用的。所以在腹瀉的時(shí)候,需要選擇一些助消化,易吸收的食物。比如可以喝一些流質(zhì)的飲食,如米油、面湯,米粥或者酸奶等等。喝的時(shí)候一定要注意將食物加熱至溫或者熱的時(shí)候再進(jìn)行食用,不要吃涼的食物。
另外,在腹瀉的時(shí)候,一定要注意不要吃酸辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物對胃腸道有一定的損害,會(huì)加重腹瀉的發(fā)生。
同時(shí),如果合并有電解質(zhì)紊亂,比如低鉀血癥,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)鉀的水果。比如香蕉、橙子等等,這些食物對補(bǔ)鉀有非常好的效果。在腹瀉的時(shí)候可以喝一些溫開水,來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。