女人記憶力下降大多是因為貧血或懷孕導(dǎo)致的。
貧血和懷孕引起記憶力下降,機制差不多一致。中醫(yī)講腦為髓海主元神,血可以濡養(yǎng)于腦。女人出現(xiàn)貧血或懷孕時,普遍體內(nèi)的精血不足以濡養(yǎng)大腦,所以會出現(xiàn)記憶力下降的情況。
在日常生活中應(yīng)注意補血,平時要保證充足的睡眠,每天可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,盡量減少工作和生活的壓力,保持良好的心情。
女人記憶力下降大多是因為貧血或懷孕導(dǎo)致的。
貧血和懷孕引起記憶力下降,機制差不多一致。中醫(yī)講腦為髓海主元神,血可以濡養(yǎng)于腦。女人出現(xiàn)貧血或懷孕時,普遍體內(nèi)的精血不足以濡養(yǎng)大腦,所以會出現(xiàn)記憶力下降的情況。
在日常生活中應(yīng)注意補血,平時要保證充足的睡眠,每天可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,盡量減少工作和生活的壓力,保持良好的心情。
以上內(nèi)容僅供參考
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