頸椎病患者通常都會感到頸部疼痛，而且有的時候特別厲害。對于患者而言除了一些按摩藥物治療方法之外，也要隨時注意自己的飲食，合理的飲食有助于病情的恢復(fù)。為了避免患者出現(xiàn)不良后果，有頸椎病的患者可以吃幾方面東西：
首先頸椎病的飲食原則，患有頸椎病的人在日常飲食上，應(yīng)該選擇適當(dāng)清淡容易消化，切忌油膩食品和味重的東西。如果視力模糊、流淚的患者應(yīng)該多吃含鈣，鋅類的食物，比如豆制品、動物肝臟、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜以及青菜，這些食物。糖尿病患者伴有肝腎功能不好，要長期堅持服用枸杞、菊花可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃龜，龜也可以滋陰補腎，另外頸椎病患者也應(yīng)該避免吃辛辣刺激的食物。
第二方面，需要有一個合理的搭配飲食，飲食中應(yīng)該注意合理的搭配，切記不可偏食。因為主副食中的營養(yǎng)是不盡相同，粗糧和細糧也要同時吃，有主副搭配達到一個全面營養(yǎng)才可以滿足人體營養(yǎng)的需求維持正常人體需要，才能更好的促進頸椎病患者的康復(fù)。
頸椎病飲食的要點在中醫(yī)以最為講究，滋陰補陽更好的做到吸收營養(yǎng)保護肝的精腎的骨，這樣才能防止骨質(zhì)疏松以及退化，頸椎病患者應(yīng)該注意。
