一、維持家中的空氣流通,若家中有暖氣,維持房間的溫度在25到27攝氏度之間。
二,脫掉過(guò)多的衣物,如果寶寶的四肢發(fā)熱及全身出汗,是需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
三,溫水擦浴,將寶寶身上的衣物解開(kāi),用溫水擦拭全身上下,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張,將體氣散出,另外水汽由體表蒸發(fā)時(shí)也會(huì)吸收體熱。
四,睡冰枕,有助于散熱,對(duì)較小的寶寶并不建議,因?yàn)閷殞毑灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體,冰枕易造成局部過(guò)冷或體溫過(guò)低,使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物體中的水分氣化時(shí)可將熱量帶走,也不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。
五,多喝水。
六,如果溫度超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂猛藷帯?/p>