導(dǎo)致高血壓的原因主要有以下幾種：
一，生存環(huán)境惡劣，每天都使用著許多質(zhì)量不合格或者不健康的加工食品，然而大規(guī)模農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方法生產(chǎn)的蔬菜和水果，雖然看上去很鮮美，但是卻因?yàn)樯L(zhǎng)周期短，大量的使用生長(zhǎng)劑而喪失了主要的營(yíng)養(yǎng)。另外蔬菜里的殘余農(nóng)藥、肉類食物的激素，空氣中的汽車尾氣等，都會(huì)導(dǎo)致患上心臟血管疾病。
二，飲食結(jié)構(gòu)不合理，現(xiàn)代人生活越來(lái)越豐富餐桌上的美味也越來(lái)越多，但是營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)卻越來(lái)越不均衡，為了追求更好的美味調(diào)味品也是花樣百出，導(dǎo)致蔬菜和粗糧的身影越來(lái)越難見(jiàn)到，容易出現(xiàn)三高的問(wèn)題。
三，生活方式不科學(xué)，運(yùn)動(dòng)太少，不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至連運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也沒(méi)有，還有就是抽煙喝酒喝咖啡?，F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，除了高熱量的快餐之外，上班族如果抽煙、喝酒、喝咖啡，也容易使身體負(fù)擔(dān)過(guò)重導(dǎo)致三高。
也有一些是遺傳的因素一般認(rèn)為，引起高血壓的比例上遺傳因素占40%。
