腰椎間盤的具體功能有以下幾點(diǎn)：
一、具有緩沖減震的作用，椎間盤的彈性作用，特別是髓核所具有的形變作用具有良好的緩沖減振效應(yīng)，在人們跳躍、從高處跌落等身體垂直運(yùn)動(dòng)，或者是肩背腰部的突然負(fù)荷重物等活動(dòng)時(shí)，髓核可以將上體的重量均勻地傳遞到下位的腰椎表面，因此可以產(chǎn)生吸收震蕩和逐漸減壓的作用。
二、保持脊柱腰段的高度。
三、維持脊柱腰段的生理彎曲，由于腰椎間盤具有前方厚、后方薄的特點(diǎn)，因此脊柱腰段呈現(xiàn)生理性前凸的曲度。
四、保持椎間孔孔徑容積大小及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間距，在正常情況下，腰椎間盤的高度可以使腰椎間孔與其穿行的脊神經(jīng)保持良好的空間關(guān)系，但是一旦產(chǎn)生腰椎間盤突出或椎間關(guān)節(jié)失穩(wěn)等現(xiàn)象，腰椎間孔的孔徑和容積變小，就會(huì)導(dǎo)致椎間孔內(nèi)的神經(jīng)根受到壓迫和刺激，從而引發(fā)腰痛和腿麻等一系列癥狀。
五、使腰椎表面承受相同的壓力。
六、有連接上下椎體的功能，椎間盤連接上下相鄰的兩個(gè)腰椎的椎體，并使兩個(gè)腰椎椎體之間具有一定的活動(dòng)度。
