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• 冬天如何預防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動，大腦神經系統(tǒng)，也在進行各方面的調節(jié)，適應冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應該很好的進行預防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎病控制好，預防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應該很重視的一個季節(jié)，在這個季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 2614次

• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5905次

• 在冬天應當怎么預防支氣管哮喘？
  在冬天的時候，哮喘的病人應該多注意保暖，避免著涼感冒，同時注意室內外的溫差不要過大，應適當保持室內的空氣流動，避免呼吸道感染，以免哮喘的加重。但是最重要的治療還是要吸入沙美特羅替卡松粉或布地奈德福莫特羅來控制哮喘的發(fā)作，這兩種要選擇一種來控制哮喘，一定要規(guī)范堅持應用，會得到良好的治療效果，能夠控制大部分人的哮喘。在家中我們還要注意避免接觸長毛的寵物或者鋪地毯，還有一些家中發(fā)霉的東西，比如墻角和床下一定要清理干凈，不要留有灰塵，消除塵螨，特別是發(fā)霉的長綠毛的食物或者是物體，這些都可能會引起哮喘的發(fā)作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-11-20 1258次

• 冬天哮喘怎么預防發(fā)作
  冬季哮喘的預防措施有以下幾點：首先要預防感冒，因為冬季氣候變化比較明顯，而且氣溫較低、容易受涼感冒和呼吸道感染的發(fā)生，要積極防治呼吸道感染。此外對于在流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，還可以接種流感疫苗來降低流感的發(fā)生率。還要注意保暖、保持室內適宜的空氣濕度，如果在寒冷冬季出門時還可以戴好口罩，減少過敏性鼻炎以及哮喘的發(fā)作。另外自身也應該遠離過敏原，特別要避免接觸刺激性粉塵油煙以及過敏性的物質等?；颊呖蛇m當?shù)倪\動、增強自身的抵抗力，營養(yǎng)飲食、保持良好的生活習慣等。在冬季的時候也應該積極規(guī)范的使用吸入性糖皮質激素的治療來控制哮喘，使其達到臨床控制的狀態(tài)。
  語音時長 01:11”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-18 1790次

• 冬天如何預防感冒
  冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，但是在冬天的時候，如果我們做好預防也是能夠避免感冒發(fā)生的，首先我們要避免到人群比較密集的地方去，另外在外出以及飯前便后都要及時的用香皂或者洗手液洗手，平時的穿衣方面也要注意觀察天氣預報，根據(jù)氣溫來調整衣服，避免受涼引起感冒。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-28 1901次

• 冬天如何預防凍瘡
  凍瘡是由于寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應。想要預防凍瘡，在好發(fā)季節(jié)應注意保暖和防濕，堅持體育鍛煉，提高御寒能力，加強營養(yǎng)，宜進食高蛋白及維生素豐富的飲食。外出時局部皮膚可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 如何預防哮喘的發(fā)生
  預防哮喘：1、生活規(guī)律，哮喘的患者應該保持勞逸結合避免過度勞累，保持良好的心態(tài)。2、預防外感的觸發(fā)，哮喘的患者應該找到哪些物質會刺激自己的呼吸道，盡量避免接觸職業(yè)性的致敏物和其他非特異性的刺激因素，比如引起過敏的常見食物，比如魚蟹、蛋類、牛奶，其它容易引起的致敏原比如說貓、毛絨玩具，患者應當盡量避免
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-25 215次

• 如何預防哮喘復發(fā)
  哮喘又叫做支氣管哮喘，是一種由多種細胞引起的慢性氣道炎癥，而且具有很強的復發(fā)性，還有一定的遺傳傾向。一般哮喘是無法徹底根治，只能通過積極的治療爭取將哮喘癥狀控制住、盡可能保持正常的肺功能、運用合理的治療方法達到長期治療的目的。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2019-07-17 1325次