一、不要過于緊張,適當(dāng)減少飲食量,尤其是含糖量較高的食物。
二、孕婦可以吃點(diǎn)玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥、山藥粥,盡量不要喝單純的大米粥,可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗,但不要隨意在粥中添加輔料,飲食以清淡為主。在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量、高營養(yǎng)的食物。
三、如果準(zhǔn)媽媽晚上經(jīng)常胃痛,可以請(qǐng)醫(yī)生開一些抗酸劑在睡前服用,疼痛難忍時(shí)可采取半坐臥位可減輕疼痛,一般懷孕三個(gè)月以后這種癥狀會(huì)慢慢消失。
四、如果胃疼癥狀相對(duì)較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理,白芍甘草湯是緩急止痛的經(jīng)典方劑。
五、嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。