慢性胃炎,盡量的不要吃過酸過辣等刺激性的食物,以及生冷不易消化的食物,這就是太過于油膩的食物,都不應(yīng)該吃,而且平時(shí)要注意避免暴飲暴食,在飲食方面的話一定要注意細(xì)嚼慢咽,使食物跟唾液充分的吻合,有利于消化和減少胃部的刺激飲食,飲食按時(shí)定量營(yíng)養(yǎng)豐富多吃新鮮的蔬菜水果,這樣才能夠補(bǔ)充更多的維生素成分。
另外要注意忌服濃茶,濃咖啡這種刺激性的飲料,對(duì)于慢性胃炎,關(guān)鍵是在于很好的預(yù)防,預(yù)防過程當(dāng)中要注意保持精神愉快,精神抑郁或者過度緊張容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎,要戒煙,戒酒,煙草中的有害成分會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,會(huì)加重對(duì)胃粘膜的刺激,過量吸煙會(huì)引起膽汁反流,再就是過量飲酒,尤其是長(zhǎng)期飲用烈性酒,會(huì)使胃粘膜充血水腫甚至糜爛,再就是慎用忌用一些對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。