相信這一問題很多家長(zhǎng)都會(huì)觀察，很多家長(zhǎng)也會(huì)很在意
今天我就為大家介紹四款可以長(zhǎng)高的食物
一、首先就是牛奶，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、使用方便，是最接近完美的食品，人稱白色血液，是最理想的天然食品，它所具有的原生營(yíng)養(yǎng)性是其他任何人造營(yíng)養(yǎng)品都無法比擬的。
二、菠菜，菠菜中含有大量的胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源，其中豐富的對(duì)缺鐵性貧血有改善作用。
三、胡蘿卜，胡蘿卜是一種質(zhì)脆、味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有小人參之稱，胡蘿卜富含糖類脂肪揮發(fā)油胡蘿卜素維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
四、橘子，橘子果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富、色、香、味兼有，即可鮮食又可以加工成果汁為兒童飲用，柑橘產(chǎn)量居百果之首，柑橘汁占果汁的四分之三，廣受消費(fèi)者的青睞。
以上四款食物都可以使嬰兒長(zhǎng)高，經(jīng)常使用牛奶，牛奶對(duì)嬰兒各方面都有很好的好處。
