有胃病的人不要吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐??梢猿运济苓_(dá)、奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥?;虺栽骄媳:屯琛⑷藚⒔∑⑼?、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。
也可以用陳皮泡水飲用或多喝點粥都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動避免久坐。同時,要注意多休息,避免過度勞累,維生素c對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強胃的抗病能力,因此,日常生活中我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。