得了胃病要注意進(jìn)行調(diào)養(yǎng),平時(shí)可以吃點(diǎn)思密達(dá)、奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃黏膜的西藥或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等健脾益氣的中成藥。
平時(shí)飲食要清淡,禁食生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,盡量少吃多餐。可以用陳皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥,都具有保養(yǎng)脾胃的作用。
可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),避免久臥。
維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此在平時(shí)要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果,平時(shí)要注意腹部的保暖,多吃一些易消化、軟的食物。