AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:31

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      ?酵素治療便秘效果是非常有好處的,便秘,最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。

      如果便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等,另外可以外用開塞露,塞到肛門內(nèi)潤腸通便,應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣,即使排不出來也要按時(shí)的上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)的排便。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦