難受燒心是因?yàn)樘珶嵋鸬?,所以解鈴還須系鈴人,找準(zhǔn)方向治療,自然就是要解除脾胃濕熱的問(wèn)題,可以通過(guò)吃藥治療脾胃濕熱,也可以通過(guò)吃食物的方法來(lái)治療。
平時(shí)常吃辛辣的食物,帶刺激的酸的、甜的食物都要少吃才行,油膩的也要少吃,喝咖啡的朋友管住嘴,胃不好能不喝就不要喝咖啡。
多吃一些利于滋陰、養(yǎng)胃的食物,吃太少、太熱的食物解解毒、去去熱,喝點(diǎn)冬瓜湯,最好加一點(diǎn)金針菇,或是喝點(diǎn)小豆薏米粥也是不錯(cuò)的,苦瓜作用也不小。身體健康的時(shí)候不注意,一旦身體器官出現(xiàn)問(wèn)題,需要用心調(diào)理。