齲齒一般是缺少氟元素所引起的,不單單的需要氟元素,平時所用的牙膏當中,有一些是含氟元素的,這樣就可以幫助預防蛀牙,所以在選購時可以適當?shù)膬?yōu)先選擇一些含氟元素的牙膏,這樣能夠更好地保護牙齒。
另外,平時生活中,應該多注意運動,運動可以加強身體素質(zhì),也可以天天進行跑步慢跑,還要吃些新鮮的水果蔬菜,都利于身心健康,孩子需要勤刷牙,少吃甜食,這樣的才能夠好好的保護牙齒,要養(yǎng)成早晚刷牙,并且刷牙保持在三分鐘,至少才能夠很好的保護牙齒,可以與家長一起刷牙,這樣能夠增加孩子的樂趣。