再生障礙性貧血患者的飲食主要在于加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)食欲，減少消化道黏膜的刺激以及避免病從口入。應(yīng)給予高蛋白、高維生素、易消化食物，如：瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜及水果。宜多食大棗、桂圓、花生、核桃、藕等以生血止血。對(duì)于有出血傾向的患者給予無(wú)渣半流質(zhì)飲食，少進(jìn)食帶刺骨的食物，以免因刺傷而引起出血和感染。
休息和活動(dòng)指導(dǎo)包括：根據(jù)病情適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累；休息時(shí)防止滑倒或外傷以免傷后出血；貧血出血較重時(shí)要臥床休息減少活動(dòng)，必要時(shí)住院治療；對(duì)于急性型及重型患者需絕對(duì)臥床休息。
慢性再障患者如無(wú)自發(fā)性出血，血紅蛋白已升到能耐受一般活動(dòng)者可參加一定的體力活動(dòng)，而不必過(guò)分的限制，如可完成一些家務(wù)或者參加輕體力勞動(dòng)。同時(shí)，可適當(dāng)?shù)膮⒓臃莿×倚缘捏w育活動(dòng)，如：散步、太極拳、保健按摩以強(qiáng)壯身體，使造血功能恢復(fù)。
