神經(jīng)性厭食癥主要是由于認(rèn)為自己太胖,進(jìn)行不科學(xué),不合理的減肥引起,因此在對其進(jìn)行心理治療時(shí)要注意,認(rèn)識美是多種多樣的,胖和瘦各有所長,各有美的風(fēng)韻,又何必強(qiáng)求一種,而現(xiàn)在的美是從健康出發(fā),從社會(huì)需要出發(fā),應(yīng)該推崇豐滿健康的體型。讓他對發(fā)胖減肥,神經(jīng)性厭食癥等生理現(xiàn)象有所認(rèn)識,使他認(rèn)識到當(dāng)人進(jìn)入青春期,由于身體各方面生長和激素的分泌,身體會(huì)慢慢豐滿,取代童年期的瘦弱,這應(yīng)該是一件可喜的事。
掌握正確科學(xué)的保持體型的方法,愛美之心人皆有之,要保持美好的體形一定要科學(xué)合理的進(jìn)食和進(jìn)行合理的體育鍛煉,飲食要營養(yǎng)豐富,早餐很重要,這樣既可以滿足身體的需要又不會(huì)有太多脂肪沉積,合理的體育鍛煉是最有效的健美途徑。