惡心、干嘔等狀可能是咽部的嚴(yán)重問題,與熬夜、飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系,建議平時(shí)少吃生冷、刺激的食物,不要吸煙、熬夜,用點(diǎn)西瓜霜潤(rùn)喉片,保持充足的睡眠,慢慢就會(huì)改善。建議看消化科醫(yī)生,做上腹部超聲檢查、胃鏡,查肝功能,查清病因才能及時(shí)治療。
平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物。這一般是由于胃腸蠕動(dòng)功能下降引起的。如果是女性的話,有可能是早孕反應(yīng),建議睡前盡量不要吃東西,平時(shí)飯后一定要多散步,會(huì)改善胃腸功能,蠕動(dòng)功能。