?首先日常生活中應(yīng)當(dāng)避免過度勞累和情緒緊張,保證充足的睡眠,冬天應(yīng)當(dāng)避免寒冷的刺激。
第二方面,及時(shí)控制與心絞痛發(fā)作有關(guān)的一些疾病,比如高血壓,高血脂,糖尿病,貧血,甲亢等等。
第三是要適度的活動(dòng)與充分的休息,平時(shí)適宜的活動(dòng)有慢跑,散步,打太極拳等等。如果在活動(dòng)中出現(xiàn)了心跳過速,呼吸困難,應(yīng)當(dāng)立刻停止活動(dòng)。
第四個(gè)方面就是平時(shí)要根據(jù)醫(yī)生制定的院外的治療方案按時(shí)的服藥,不要擅自的增減藥物,日常生活特別是外出的時(shí)候要注意帶保健盒。當(dāng)心絞痛發(fā)作的時(shí)候要就地而坐,迅速的取出硝酸甘油舌下含化。如果疼痛劇烈,含化硝酸甘油無效而且伴有大汗,惡心嘔吐,應(yīng)當(dāng)立即的聯(lián)系急救中心到醫(yī)院治療。