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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腸燥便秘是胃腸道功能差的表現(xiàn),與平時(shí)的飲食生活有很大的關(guān)系,關(guān)鍵在于自己的調(diào)整,在飲食方面應(yīng)該多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量吃一些桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品。

      便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液,清胃黃連黃丸,新清寧片,五子潤(rùn)腸丸等,另外可以外用開塞露,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便,應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后,就能定時(shí)自動(dòng)排便。

      以上內(nèi)容僅供參考

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