便秘的話最好不要吃瀉藥,這樣對身體是有影響的,便秘多是由于生活不規(guī)律,飲食不均衡所導(dǎo)致的,治療便秘最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題,平時(shí)應(yīng)該禁食煎炒,酒類,辛辣的食物,不要吃寒涼生冷食物。
應(yīng)該多吃一些粗糧,新鮮的蔬菜水果,可以多喝一些蜂蜜水,可以適當(dāng)?shù)姆们逦更S連黃丸,新清寧片,五子潤腸丸等,要適當(dāng)?shù)幕顒右源龠M(jìn)胃腸蠕動,有助于大便的通暢,另外外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便,平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣。