如果沒有任何并發(fā)癥,只是單純血糖高而且血糖控制的不錯(cuò),運(yùn)動(dòng)起來就比較方便,主要的注意事項(xiàng)就是要注意防止低血糖,運(yùn)動(dòng)要規(guī)律并且要循序漸進(jìn),如果沒有身體功能障礙的患者可以任意選用沒有負(fù)重的有氧運(yùn)動(dòng),每周運(yùn)動(dòng)三到五次,每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要持續(xù)三十到五十分鐘,這樣對(duì)控制血糖也好,還對(duì)防治一些糖尿病的并發(fā)癥都是非常有好處的。
妙手醫(yī)生精選
血糖高無并發(fā)癥糖尿病人適合什么運(yùn)動(dòng)
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糖尿病人血糖控制目標(biāo)糖尿病病人血糖控制的目標(biāo),我們說問題一定要個(gè)體化的來看,我們醫(yī)生一般的來說,它是根據(jù)患者的病程,并發(fā)癥的嚴(yán)重程度,還有合并癥的嚴(yán)重程度,以及患者在降糖過程中,他出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)的高和低。還有他預(yù)期的壽命,比如像有些患者,他可能已經(jīng)得了惡性腫瘤,預(yù)期壽命就是在五年以內(nèi)的,像這種我們都是要來決定,血糖控制目標(biāo)的一些非常重要的參考依據(jù)。還有就是醫(yī)療資源,以及患者本身降血糖的態(tài)度,也是就是說醫(yī)生來制定,個(gè)體化血糖控制目標(biāo)的很重要的考量因素。對(duì)于那些患者,就是說糖尿病病程比較短的,并發(fā)癥的就是說嚴(yán)重程度,比較輕的,也沒有就是說嚴(yán)重的合并癥的。低血糖的風(fēng)險(xiǎn)比較低的,預(yù)期壽命比較長的,醫(yī)療資源比較好的,或者患者積極降糖的態(tài)度,也是比較積極的這部分人,我們是要求就是說,盡可能的嚴(yán)格的血糖控制,甚至有的提出這個(gè)血糖的目標(biāo),一定是要達(dá)到正常人的血糖的水平。當(dāng)然我們一般的糖尿病指南,比如中國2017版的,中國二型糖尿病防治指南里面,建議我們的糖化血紅蛋白,應(yīng)該控制在7%以下,空腹血糖應(yīng)該控制在7.0mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖,應(yīng)該控制在10個(gè)mmol/L以下,這主要是對(duì)大部分的糖尿病患者,就是說事實(shí)上對(duì)于每一個(gè)具體的糖尿病患者,我們應(yīng)該個(gè)體化的血糖控制目標(biāo)。02:35
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肥胖糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意什么肥胖的糖尿病患者,運(yùn)動(dòng)是需要注意一些情況的。一般我們建議患者進(jìn)行餐后運(yùn)動(dòng),盡量不要空腹運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)過量,會(huì)造成低血糖,同時(shí)不利于患者的飲食控制,以及餐后血糖的波動(dòng)。因此建議患者一定要餐后活動(dòng)。其次一定要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),指運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘以上,每周最少在150分鐘以上,而且運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率等于170減年齡,這個(gè)是運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的最高心率。同時(shí)對(duì)于患者來說,要量力而行,循序漸進(jìn)。01:25
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血糖高并發(fā)癥血糖高并發(fā)癥可以出現(xiàn):一,糖尿病酮癥酸中毒及昏迷。二,糖尿病非酮癥性的高滲性昏迷。三,糖尿病乳酸性酸中毒。四,感染。感染主要出現(xiàn)以下幾組:1,皮膚感染,如體癬、指甲癬、足癬及癤,癰等化膿性感染,很常見,有時(shí)可釀成敗血癥。2,結(jié)核,特別是肺結(jié)核,一旦得病擴(kuò)展迅速,蔓延廣泛,病灶多系滲出性二酪樣肺炎,異常空洞,發(fā)病率比常人高3到5倍,隨肺結(jié)核等控制情況而波動(dòng)。3,泌尿系統(tǒng)感染,其中以腎盂腎炎、膀胱炎為多見,有時(shí)伴真菌性陰道炎,感染不易控制,需與嚴(yán)格控制高血糖同時(shí)進(jìn)行治療。4,膽囊炎、膽管炎、膽石癥、牙周炎、牙齦溢膿及鼻竇炎等等。語音時(shí)長 1:38”
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糖尿病人血糖高時(shí)能吃板栗嗎糖尿病患者血糖高的時(shí)候最好不要吃板栗,因?yàn)榘謇跸鄬?duì)來講屬于升糖指數(shù)比較高的食物,如果在血糖高的情況下,吃板栗有可能會(huì)導(dǎo)致患者的血糖波動(dòng)比較大,血糖如果波動(dòng)比較大,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性的并發(fā)癥,比如說可以出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,乳酸酸中毒等等,如果急性的并發(fā)癥,沒有得到及時(shí)的治療和干預(yù),有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)昏迷,病情進(jìn)展,還有可能導(dǎo)致患者的生命受到威脅。所以說糖尿病患者血糖高時(shí),最好不要吃板栗,一般建議糖尿病患者血糖高的情況下,最好吃升糖指數(shù)比較低的食物種類。語音時(shí)長 01:12”
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糖尿病人并發(fā)癥前兆是什么病情分析:糖尿病人并發(fā)癥前兆為視力下降、腳部疼痛、腫脹,導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎,還會(huì)導(dǎo)致肢體端刺痛、瘙癢、感覺異常。糖尿病是常見病,容易導(dǎo)致人出現(xiàn)糖尿病足、多發(fā)性神經(jīng)炎等并發(fā)癥。意見建議:糖尿病人需要在醫(yī)師指導(dǎo)下正確的使用降糖藥物治療,比如常見的藥物有二甲雙胍、格列本脲、格列吡嗪這類藥物治療。康復(fù)期間要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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血糖高并發(fā)癥有哪些一、糖尿病足潰瘍并發(fā)癥,主要由下肢神經(jīng)并發(fā)癥和血管并發(fā)癥加以局部受壓,甚至損傷所致;二、腎臟糖尿病并發(fā)癥;三、心血管糖尿病并發(fā)癥;四、視網(wǎng)膜糖尿病并發(fā)癥,定期檢測視網(wǎng)膜,控制血糖最重要,糖尿病病人手術(shù)難度大是因?yàn)槠鋫诓灰子稀?/div>糖尿病人什么季節(jié)血糖高糖尿病人一般情況下冬天血糖高一點(diǎn)。冬天的時(shí)候環(huán)境比較寒冷,人體血管收縮,容易導(dǎo)致自身抵抗力降低。而且人體內(nèi)的血糖在冬天的時(shí)候調(diào)節(jié)功能比較差,所以會(huì)出現(xiàn)冬天血糖高的情況。糖尿病患者冬天的時(shí)候一定要密切關(guān)注血糖的變化,如果發(fā)現(xiàn)血糖升高,一定要及時(shí)治療。糖尿病是比較常見的一種疾病,主要是由于胰島素分泌缺陷糖尿病人什么季節(jié)血糖高糖尿病人血糖水平受多種因素影響,其中季節(jié)變化是一個(gè)不可忽視的因素。通常,冬季和夏季,糖尿病患者的血糖更容易出現(xiàn)波動(dòng)。在冬季,由于氣溫下降,身體為了保持體溫,會(huì)促進(jìn)腎上腺素等激素的分泌,這些激素的增多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),秋冬季節(jié)人們往往攝入
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