老年人在體檢之前哪些事情需要注意的?
往往提最多的就是自行停藥,就是老年人會(huì)覺得我要去體檢,然后來就把經(jīng)常吃的高血壓藥或者一些慢性病的藥停掉,他覺得檢查真實(shí)情況,其實(shí)這個(gè)是非常的危險(xiǎn),那病情會(huì)發(fā)生反復(fù),比如血壓。我們是在慢性病用藥觀察的情況下我們?nèi)ビ^察它是否能達(dá)標(biāo),或者是否控制在正常的范圍,不是說把藥停掉之后是什么樣的狀態(tài)。
還有就是空腹的時(shí)間不要太久,也不要去晨練。因?yàn)椋夏耆怂母蓚}(cāng)儲(chǔ)備會(huì)比較少,如果餓太久可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)。一天的晚餐,最好的就是選擇一些含有蛋白質(zhì)或者是纖維素比較高的食物,然后搭配一定的主食,就是比較均衡的飲食。那么也會(huì)有自救的對(duì)的,不會(huì)出現(xiàn)急需的血糖的下降。早晨的時(shí)候也避免去晨練,過度的去運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響到血糖或者是血壓的變化。