哺乳期可以吃阿膠。由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)流失大量血液,極易造成失血性貧血。服用阿膠來(lái)補(bǔ)血需要等到惡露排干凈以后。服用幾天阿膠之后如果惡露沒(méi)有再出現(xiàn),那么就可以放心的服用阿膠了。此時(shí)服用阿膠不僅可以有效的改善產(chǎn)婦的貧血癥狀,而且還可以提高產(chǎn)婦和孩子的機(jī)體免疫能力,對(duì)哺乳沒(méi)有任何影響。
產(chǎn)婦可以服用的阿膠形式是阿膠糕。阿膠糕非常適合產(chǎn)婦服用,因?yàn)樗锩婧胸S富的黑芝麻、核桃仁、紅棗,對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都非常有好處。但前提是要控制好量,以能夠消化、胃腸功能不受影響為度。