哺乳期是可以吃卵磷脂的,因?yàn)槁蚜字乃膬|人群是哺乳期的婦女、兒童以及三高的病人。
三高主要是指高血壓、高血糖和高血脂的病人,口服卵磷脂有很好的降脂、降壓、降糖的作用。
而對(duì)于哺乳期婦女,口服卵磷脂主要是促進(jìn)嬰兒的神經(jīng)發(fā)育,因?yàn)檎H梭w腦細(xì)胞約有150億個(gè),其中70%在母體中就已經(jīng)形成,但是嬰幼兒時(shí)期是大腦形成發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期,卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)和發(fā)育,所以哺乳期的婦女,口服卵磷脂有很好的促進(jìn)嬰幼兒腦組織發(fā)育的情況。