要想預(yù)防牙折,實(shí)際上比較簡(jiǎn)單。牙折無(wú)非就是外傷或者是咬硬物導(dǎo)致的,所以我們?cè)趹敉膺\(yùn)動(dòng)的時(shí)候要小心,不要撞到了其他的物體,也不要人與人相撞,這都是有可能導(dǎo)致牙折的。
如果是進(jìn)食的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,碰到了比較硬的沙子或者是其他的硬物,盡量吐出來(lái)。因?yàn)榧?xì)嚼慢咽就能夠發(fā)覺(jué)食物里面的一些硬物,所以就能夠避免過(guò)大的咬合力導(dǎo)致牙折。如果是做了根管治療咬硬物很有可能會(huì)牙折,這個(gè)時(shí)候盡量給根管治療的牙齒做一個(gè)牙套。