可以。枸杞含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫氨酸、核黃素、煙酸、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸,微量元素及氨基酸等營養(yǎng)成分,對人體有益。
枸杞對免疫有促進作用,同時具有免疫調節(jié)作用??商岣哐G酮水平,起強壯作用。對造血功能有促進作用,對正常健康人也有顯著升白細胞作用,還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。
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