一般來說,當(dāng)女生出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀時(shí),首先建議一定要保持愉悅的心態(tài),避免緊張焦慮,同時(shí)不要生悶氣,這一點(diǎn)是很重要的。另外可以進(jìn)行局部的熱敷來緩解疼痛的癥狀。建議患者如果疼痛實(shí)在難忍,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。
患者一定要多注意休息,尤其是要遠(yuǎn)離寒冷、潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖姜水或者蜂蜜水,而且在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外建議患者也可以使用推拿的方法來緩解癥狀。