適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于調(diào)養(yǎng)慢性的胃炎還是具有一定的好處，比如做適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于改善胃部的血液循環(huán)也具有一定的好處，可以促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助消化，尤其是對(duì)于慢性胃炎所導(dǎo)致的消化不良效果還是比較好的。但是不能吃完飯立刻運(yùn)動(dòng)，要休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)是比較好的。
如果存在胃酸分泌過(guò)多的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有消化不良的癥狀，運(yùn)動(dòng)鍛煉并沒(méi)有明顯的改善胃炎的作用，但是也沒(méi)有不良的效果。出現(xiàn)了胃炎的時(shí)候一定要去醫(yī)院檢查一下胃部有沒(méi)有感染幽門(mén)螺旋桿菌，研究表明胃炎、胃潰瘍和胃癌的發(fā)生率和幽門(mén)螺旋桿菌的感染是具有一定的聯(lián)系，盡早的進(jìn)行幽門(mén)螺旋桿菌的根治治療效果是比較好的。
以上的療法僅供參考，具體的檢查和治療措施還是應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
