心絞痛患者首先就是要避免一些誘因,像勞累,情緒緊張,寒冷刺激,飽餐,這些誘因都容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作,所以說(shuō)我們平時(shí)盡量的避免。
再一個(gè)就是在心絞痛發(fā)作的時(shí)候,一定要立即的休息,放下手中的工作,可以舌下含化硝酸甘油,一般在2分鐘以后,疼痛就能夠得到緩解。如果是不能夠緩解的,那么一定要及時(shí)的送往醫(yī)院進(jìn)行救治,這樣能夠避免發(fā)生嚴(yán)重的心肌梗死。
像患者平常還應(yīng)該注意各個(gè)方面的調(diào)理,首先就是要飲食清淡,不要吃一些辛辣刺激性的食物,而且要每天參加30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng),比如像快步走,騎自行車(chē),做健身操,打太極拳這些,對(duì)于我們的身體都有很好的調(diào)節(jié)效果。