如果有黃斑變性最好還是不要喝咖啡,也不要喝一些碳酸飲料,盡量的不要吸煙,酗酒,不要吃一些辛辣刺激的東西,這些都有可能使黃斑變性的病情加重。
出現(xiàn)黃斑變性之后,一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,最好注意補(bǔ)充一下葉黃素,同時(shí)多吃一些新鮮的青菜和水果,注意補(bǔ)充維生素,這些都能夠緩解黃斑變性的病情。還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和作息習(xí)慣,不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,不要長(zhǎng)時(shí)間在紫外線直射下工作或者是學(xué)習(xí)。
平時(shí)一定要重視眼部的健康,定期去醫(yī)院查查看看眼底的情況,這樣才能夠做到早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療,才能夠有效的提高這個(gè)疾病的治愈率。平時(shí)也一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。