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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓是一種非常常見(jiàn)的疾病,尤其是一些中老年人發(fā)病率非常的高。如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,長(zhǎng)期血壓增高,還有可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病。

      患有高血壓的患者,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,患有高血壓的患者,不要吃太咸的食物,如腌制的食品,因?yàn)槿绻蕴痰氖澄镉锌赡軙?huì)加重高血壓。除此之外,患有高血壓的患者盡量不要吃肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,油炸食品,不要吃太多的甜點(diǎn),因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)引起血脂異常,從而引起動(dòng)脈粥樣硬化,加重高血壓的病情。另外,患有高血壓的患者還要注意戒酒,不要吃一些辛辣刺激的食物,盡量不要喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料,患有高血壓的患者要注意清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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