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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓也可以吃西瓜。高血壓飲食方面要求低鹽低脂肪飲食,也就是動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等有可能引起血脂升高的食物都要適當(dāng)控制,食鹽的攝入量最好每天第6.5克以下,同時(shí)要戒煙限酒。西瓜是一種水果,它的糖分含量比較高,但是脂肪含量非常少,含有比較豐富的維生素,所以高血壓患者只要沒(méi)有糖尿病吃西瓜是沒(méi)有問(wèn)題的。

      除了飲食方面注意以外,高血壓患者還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。在此基礎(chǔ)上配合長(zhǎng)效的降壓藥將血壓控制在合適的范圍,就可以避免高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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