出現(xiàn)失眠多夢是需要進行處理,因為長期失眠會對心理健康還有身體健康造成非常大的危害,主要是以下的處理方式。
第一,這種患者如果條件允許,是要進行多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查,主要是判斷失眠的類型,再進行針對性的治療。
第二點,患者平時一定要注意情緒的調(diào)節(jié),如果壓力過大,情緒不穩(wěn)定,心情焦慮、恐懼都會導(dǎo)致失眠、多夢,所以要放松心情,不要考慮太多的事情。
第三,可以給患者應(yīng)用一些苯二氮?類的藥物,這一類藥物屬于鎮(zhèn)靜催眠藥,可以改善失眠、多夢,并且有抗焦慮的作用。此外,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,白天多鍛煉身體,也是能起到很好的治療作用。