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• 肩周炎肩痛怎么辦

  肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時(shí)，最好能減少病肩的負(fù)擔(dān)，采取一些固定，如用三角巾懸吊的方法避免過多的運(yùn)動(dòng)加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解，可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛，包括口服阿司匹林、對(duì)乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外，物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對(duì)肩痛進(jìn)行對(duì)癥治療外，還應(yīng)對(duì)病肩做熱敷、理療，保持局部溫暖的同時(shí)，改善工作姿勢(shì)。在綜合治療的基礎(chǔ)上，肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯，口服藥物無法緩解時(shí)，也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時(shí)進(jìn)行，但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)。尤其是急性期，還是要先制動(dòng)，待急性疼痛期明顯緩解后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)康復(fù)治療。

  

  01:30
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2714次

• 左肩疼痛是怎么回事

  左肩疼痛是肩關(guān)節(jié)本身的問題，或是骨骼和肌肉的問題，有時(shí)候也和頸椎有關(guān)系。左肩膀疼痛最多見的還是肩關(guān)節(jié)本身的問題，比如肩關(guān)節(jié)炎、肩周炎，或者是肩關(guān)節(jié)韌帶的損傷，又叫肩袖損傷。肩袖損傷也是肌腱的損傷，因?yàn)樽髠?cè)肩關(guān)節(jié)也是容易受傷的一個(gè)關(guān)節(jié)。除了骨骼、肌肉的損傷，左側(cè)肩關(guān)節(jié)要警惕的另一個(gè)問題，就是心臟的問題，有時(shí)候心臟的病變，比如心肌缺血、不典型的心絞痛，會(huì)表現(xiàn)為左側(cè)肩膀的疼痛。當(dāng)然，左側(cè)的肩膀疼痛最常見的原因，還是骨骼和肌肉的問題，還是肩關(guān)節(jié)本身出現(xiàn)了退變，韌帶的損傷或者有時(shí)候也和頸椎有關(guān)系，就是頸椎的神經(jīng)受到了刺激壓迫，導(dǎo)致左肩部的肌肉反射性的疼痛和功能受限等等。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 6928次

• 肩周炎肩峰疼痛如何推拿
  肩周炎如果出現(xiàn)肩峰疼痛，推拿治療通常首先利用一些拿法、滾法、揉法來放松整個(gè)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，然后再重點(diǎn)利用指壓按摩法或者是彈撥法來按壓肩峰疼痛的位置，能夠松解局部的粘連，緩解局部的疼痛。另外最后就是給予肩關(guān)節(jié)的多角度的活動(dòng)，通常必須要注意前屈，后伸，外展以及肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，這樣就能夠進(jìn)一步松解肩關(guān)節(jié)的粘連而緩解疼痛。另外在推拿完畢之后由于會(huì)出現(xiàn)有一兩天的手法反應(yīng)，必須要休息一兩天之后才可以給予做第二次的推拿治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-21 1653次

• 肩疼是怎么回事
  在臨床中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于肩周炎的疾病原因。在日常生活中肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，所以又有著五十肩的俗稱，是由于慢性損傷、勞損或者寒冷刺激等因素引起了肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)了無菌性炎癥的疾病。在臨床中癥狀主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動(dòng)受限。針對(duì)肩周炎的治療主要是要堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，需要循序漸進(jìn)的練習(xí)上舉、后伸、外展等肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的動(dòng)作。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布以及在局部涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，還可以通過局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法，都可以起到緩解疼痛和肌肉痙攣癥狀的作用。在經(jīng)過積極治療以后如果癥狀逐漸的緩解、好轉(zhuǎn)，平時(shí)要注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重、勞累，以免出現(xiàn)癥狀復(fù)發(fā)的情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-13 2019次

• 肩周炎肩峰疼痛如何推拿
  病情分析：肩周炎肩峰疼痛推拿時(shí)可選用拿法，揉法，拔法，滾法等不同的手法輕柔的作用于頸肩部，推拿的力量要由輕到重，范圍要由小到大，最后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)關(guān)節(jié)。意見建議：建議肩周炎肩峰疼痛的患者，要注意保養(yǎng)，避免過于運(yùn)動(dòng)，可以選擇針灸，按摩，熱敷，推拿等理療進(jìn)行治療并緩解肩周炎肩峰疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-20 1402次

• 肩峰撞擊癥怎么鍛煉
  病情分析：如急性期患者應(yīng)被動(dòng)的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，做肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)收的活動(dòng)，逐步的增加或者是保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。 緩解期可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，鍛練方法：準(zhǔn)備一根有彈性的橡皮筋，一端固定，將橡皮筋拉向懷里或者遠(yuǎn)離身體；腳踩橡皮筋一端，伸直手臂，做上肢外展運(yùn)動(dòng)；雙手各握一端，盡量將伸展雙臂。意見建議：如果睡覺時(shí)感覺的肩膀不適，注意避免患側(cè)臥位，同時(shí)可以用多個(gè)枕頭使上肢保持外展位。避免雙上肢高于肩膀水平面持物工作，如果實(shí)在需要上舉過頭頂取物時(shí)，盡量使用小板凳。在劇烈的運(yùn)動(dòng)中，注意協(xié)調(diào)脊柱與髖關(guān)節(jié)的位置與控制，量力而行，不要在疲勞的時(shí)候進(jìn)行高強(qiáng)度的體育活動(dòng)，適當(dāng)增加休息時(shí)間與頻率，盡量使用輔助設(shè)備代替體力活動(dòng)。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-03 1304次

• 肩峰撞擊怎么恢復(fù)
  肩峰撞擊的恢復(fù)可以通過日常護(hù)理、物理方法或者服用藥物等方式，能夠有效的控制病情發(fā)展。1、日常護(hù)理：肩峰撞擊會(huì)對(duì)肩部軟組織受到損傷，出現(xiàn)肩部疼痛、腫脹或者皮下淤血、活動(dòng)受限等，要注意多休息，盡量減少肩部活動(dòng)，加強(qiáng)肩部護(hù)理，做好保暖工作，有利于促進(jìn)肩部恢復(fù)。2、物理方法：肩峰撞擊后可以使用了毛巾或者冰塊
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-06 423次

• 肩疼怎么回事
  肩疼是由多種因素引起的。一方面，可能是肌肉勞損。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作或者長(zhǎng)期提重物，會(huì)使肩部肌肉處于緊張狀態(tài)。這種緊張狀態(tài)持續(xù)過久，肌肉就會(huì)疲勞，產(chǎn)生酸痛感。另外，肩部的突然劇烈運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球時(shí)用力過猛，也會(huì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次