在臨床當中,宮寒引起的主要因素是和月經(jīng)前后的受寒是有很大關系的,通常伴隨著氣血不足這種體質(zhì)。所以在月經(jīng)前后盡量避免吃一些生冷的食物,比如說冰鎮(zhèn)的水果、冰鎮(zhèn)的飲料、冰淇淋、螃蟹等食物,這種情況都不應該攝入。
除此之外女性也要注意周圍環(huán)境的保暖,盡量不要淋雨,避免長時間的接觸寒冷的環(huán)境。在出現(xiàn)癥狀的時候可以通過一些食物去改善,比如說大棗紅糖等等。當然也可以通過艾灸驅(qū)寒的方式幫助恢復。但是要注意的是在患者使用藥物的時候,最好是在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行調(diào)理。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。