骨質(zhì)增生的患者可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣之前要通過全面的檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的補(bǔ)鈣。
骨質(zhì)增生是由于隨著患者年齡的逐漸增加,以及長期過度勞損,過度勞累,造成骨質(zhì)退行性改變,骨質(zhì)增生的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,有比較好的幫助。
補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)和藥物補(bǔ)鈣食物方面,食物方面患者可以多吃一些牛奶,魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果等食物,藥物方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣片,可以選擇普通的鈣片或者其他的磷酸鈣。
患者進(jìn)行補(bǔ)鈣的時(shí)候要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)以及維生素D的補(bǔ)充,適當(dāng)增加骨的強(qiáng)度和韌性,對(duì)于骨質(zhì)抗壓有很好的作用。