感冒在臨床上是比較常見的,一般是由于機體免疫功能低下,大部分是因為感染病毒引起的,患者病毒感染的基礎(chǔ)上會合并有細菌感染,所以這類患者在臨床上是非常常見的。
在感冒咳嗽的時候可以吃土豆。因為土豆的營養(yǎng)價值非常高,它里面含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)中鈣,磷以及多種維生素,它稱之為地下蘋果,所含的一些營養(yǎng)成分都比蘋果高。比如維生素c比蘋果高10倍,維生素b是蘋果的4倍,像一些鈣,磷,鎂也都是比蘋果高出幾倍不等。所以說,蘋果是現(xiàn)實生活中必不可少的一種水果,而土豆的營養(yǎng)成分也不可忽視。所以,在感冒咳嗽的時候多吃一些土豆,是對機體非常有益的。
同時,我們要注意土豆在加工過程中一定不要放辣椒,或者是比較刺激的作料。因為在感冒咳嗽的時候,如果放入辣椒之類的刺激食物,可能會導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,因此避免吃過于辛辣的土豆。