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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      梨是屬于涼性的一種食物,如果胃腸不好的人肯定是吃了梨就會拉稀的,如果經(jīng)常吃梨,出現(xiàn)這種癥狀,建議大家就盡量避免不要吃梨,一般情況下沒有太大的問題,而且梨當(dāng)中含有非常豐富的維生素以及纖維素,它能夠增加腸道的一個蠕動,幫助消化與吸收,是能夠促進(jìn)腸道的一個蠕動,具有通腸潤便的一個效果的。

      建議大家應(yīng)該要注意下,就是具有脾胃虛弱或者是胃腸功能不好的人群最好不要吃梨,同時注意保持腹部保暖,吃飯的時候細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,像一些寒性涼性的食物,海鮮,或者是像一些冰激凌都不要吃,避免加重腸道的負(fù)擔(dān),同時還應(yīng)該要注意,腹瀉的時候多喝水,及時補(bǔ)充水分,避免脫水,造成電解質(zhì)紊亂。

      以上內(nèi)容僅供參考

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